De Kracht van je Innerlijke Rust - Online traject
Coaching
De Kracht van je Innerlijke Rust is een online traject voor mama’s die zich vaak moe, overprikkeld of zichzelf kwijt voelen — en verlangen naar meer rust, verbinding en zachtheid met zichzelf.
Dit traject is uniek omdat het niet enkel theoretisch is, maar volledig vertrekt vanuit ervaringsdeskundigheid.
Ik begeleid vrouwen vanuit mijn eigen levenservaring als:
- mama van twee kinderen
- ervaringsdeskundige in burn-out en herstel
- hooggevoelig
- leven met chronische vermoeidheid, fibromyalgie en spasmofilie
Ik weet hoe het voelt om te blijven doorgaan, om sterk te moeten zijn, om vooral “mama” te zijn — en jezelf onderweg te verliezen.
Dit traject helpt jou om:
- opnieuw innerlijke rust te voelen
- verbinding te maken met zichzelf, los van rollen en verwachtingen
- zachter te leren kijken naar zichzelf
- hun zelfbeeld en zelfliefde te versterken
- zich weer meer vrouw, meer zichzelf te voelen — niet enkel mama
Dit traject is ideaal voor mama's die:
- weinig tijd hebben
- niet telkens live willen afspreken
- wél verlangen naar diepgang en echte verandering
Opbouw van het traject
- 8 online modules (video’s)
- 8 bijhorende oefeningen & reflecties
- te volgen volledig op eigen tempo
- laagdrempelig en combineerbaar met een druk leven
Mogelijke vormen:
1. Online traject + coaching via mail
- persoonlijke feedback
- ruimte om te delen en vragen te stellen
2. (optioneel) uitbreiding met 1-op-1 videocalls plus feedback per mail indien nodig tussendoor
Dit is wat anderen zeggen...
Twijfel je nog over de coaching? Luister dan even naar andere mama's wat zij vonden van het traject. Zit je toch nog met vragen, dan ben ik er voor je om ze te beantwoorden!
Meer over mijzelf (Melissa):
Hallo! Ik ben Melissa. Mama, vrouw, coach,onthaalmoeder en gevoelige ziel. Deze retreat komt recht uit mijn hart. Omdat ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te zijn, maar ook hoe helend het is om jezelf écht terug te vinden.
Dat gaan we doen op deze retreat, samen met andere vrouwen, in zachtheid, in warmte.
Retreats - workshops - coaching
Krijg meer informatie
Wil jij graag meer weten over coaching of eventueel een intakegesprek inplannen? Vul dan hiernaast je gegevens in en contacteer me voor meer info.
Copyright © 2024 - Powerful You
Melissa Van den Heede
CONTACT US
Melissa Van den Heede
melissavandenheede2@gmail.com
+32 495 35 78 94